DESARROLLO FÍSICO Y SALUD

1.    ¿Puedes identificar a que campo pertenece cada uno de ellos? ¿por ejemplo, el primer factor es biológico? ¿y los demás?

 

Físicos, culturales, biológicos, psicológicos salud, nutricionales, religiosos, económicos.

 

2.    Hasta aquí la autora ha insistido en que medio en el que se desarrollan los adolescentes, influyen en sus hábitos alimenticios piensa en ejemplo de cómo influyeron en la familia, la escuela, los medios de comunicación y la colonia o en el hogar de residencia:

 

Familia: La comida es un momento fundamental en los hogares todos los padres desean que sus hijos se alimenten bien, que adquieran buenos hábitos que coman de todo y que lo hagan sanamente.

 

La escuela: intentan que vayamos adquiriendo hábitos saludables, nos enseña más a fondo las cosas que mantienen una buena salud y así como también el plato del buen comer.

 

Los medios de comunicación: Nos presenta productos totalmente industrializados, con altos contenidos de grasas, altos contenidos de colorantes artificiales entre muchas cosas más que no benefician en lo absoluto a nuestro bienestar y perjudican nuestra salud.

 

Colonia: Nos ofrecen campañas que nos brindan pláticas para una buena alimentación.

 

3.    Según la autora, ¿Cuál es la función que deberían tener las personas que se relacionan con los adolescentes en el campo de la educación la salud y la nutrición?

Tener una buena alimentación, ser higiénicos, ser responsables.

 

4.    Define las siguientes palabras:

 

Fisiología: Tiene que ver con lo físico de las personas.

 

 

Menarquia: Es el die en que se produce el primer episodio de sangrado vaginal de origen menstrual, o primera hemorragia menstrual de la mujer.

 

Epífisis ósea: Es la zona en la que se sitúan las articulaciones.

 

 

5.    Los hombres y las mujeres no crecemos igual ¿Cuál es la diferencia?

 

Que los hombres aumentan de peso más rápidamente, y a las mujeres les cuesta mucho trabajo adelgazar, y a los hombres necesitan más proteínas por su trabajo físico.

 

6.    Investiga y define claramente que es una caloría:

 

La caloría (Cal) es una unidad de energía del ya en desuso sistema técnico de unidades, basadas en el calor especifico del agua.

 

 

7.    ¿Cuál es la relación entre las calorías y las proteínas?

Que las dos son importantes para el buen funcionamiento del organismo y para la alimentación de las personas.

 

8.    ¿Cuál es la fuente más recomendable de vitaminas, las formulas químicas o los alimenticios naturales, ¿Por qué?

Los alimentos naturales, ya que por la naturaleza de los alimentos podemos encontrar que estos se clasifican en vegetales que nos brindan gran aporte en proteína y los minerales, involucrados en muchos procesos químicos de nuestro organismo.

 

9.    Para qué sirve la evaluación nutricional:

Es de gran importancia para que todos tengamos un desarrollo saludable insertado en una sociedad sano conformando, hábitos correctos.