ESCUELA
NORMAL DE LAS HUASTECAS
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN
PREESCOLAR
PLAN DE
ESTUDIOS 2012
DESARROLLO
FISICO Y SALUD
Ana Karen
Hernández Allende
NOMBRE DEL ALUMNO (A):_________________________________________________________________
REPORTE DE
LECTURA Y EXPOSICION:
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TEMA: ¿SABES CÓMO LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACIÓN?
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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La palabra “dieta” es asociada erróneamente
por muchas personas como un régimen restrictivo. A pesar de lo anterior, “Dieta” es el conjunto de alimentos
aislados y platillos que una persona consume al día, por lo que TODAS
LAS PERSONAS tienen una dieta. El término proviene del griego “díaita”
que significa “forma de vida,” por lo que cada persona tiene determinada
dieta que forma parte de su estilo de vida. Es por ello que la dieta no debe confundirse con un régimen
especial para bajar de peso o para tratar ciertas enfermedades.
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Características de la dieta correcta:
a. Completa:
que incluya alimentos de los 3 grupos, en cada comida. Lo anterior es
muy importante ya que cada grupo tiene distintos nutrimentos que nuestro
cuerpo necesita.
b. Equilibrada:
que los nutrimentos guarden las proporciones apropiadas entre sí, ya
que nuestras células necesitan cantidades específicas de cada nutrimento,
algunos en mayor proporción que otros.
c. Inocua:
que su consumo habitual no implique riesgos para la salud (higiénica)
para que los “alimentos sean tu medicina” y no tu enfermedad.
d. Suficiente:
que cubra las necesidades de energía y nutrimentos, de tal manera que
la persona tenga buena nutrición y un peso saludable. De acuerdo a lo
anterior, que consumas únicamente lo que necesitas, No MÁS Ni MENOS.
e. Variada:
que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas, ya que
dentro de cada grupo hay alimentos que contienen mayor cantidad de un
nutrimento. Se debe evitar comer “lo mismo” día tras día. La variedad
determina que las comidas sean más interesantes y ayuda a asegurar que una
dieta contenga suficientes nutrimentos.
f. Adecuada: que esté acorde con los
gustos y la cultura de quien la consume y ajustada a sus recursos económicos,
sin que ello signifique que se deban sacrificar sus otras características.
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IDEAS EXPOSICION:
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La dieta constituye la unidad de la alimentación,
por lo que se ve influenciada por factores biológicos, psicológicos y
socioculturales. De acuerdo a lo anterior, el consumo diario de alimentos es
una combinación complicada de influencias innatas y sociales:
Algunas
religiones tienen creencias sobre el consumo de algunos alimentos. Por
ejemplo:
-Hindúes: en la religión hindú no consumen
ajo ni cebolla ya que tienen la creencia de que impiden el desarrollo
espiritual.
-Mormones: tienen prohibido consumir
alcohol y evitan el uso de la cafeína.
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DESARROLLO FISICO
Y SALUD
Ana Karen
Hernández Allende
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(A):_________________________________________________________________
REPORTE DE
LECTURA Y EXPOSICION:
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TEMA: DE SALUD Y NUTRICIÓN
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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La ENSANUT 2006
es la encuesta más compleja que se haya realizado; el INSP recabó información
relacionada al estado de salud y nutrición de la población mexicana, a la
prevalencia de algunos padecimientos crónicos e infecciosos, a la calidad y
respuesta de los servicios de salud, y al gasto en salud que realizan los
hogares mexicanos.
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En la figura B se esquematiza el
contenido general de los cuestionarios, las variables de interés y el tipo de
muestras y mediciones que se realizaron para cada grupo de edad. Se debe
señalar que existen diversas líneas generales de la encuesta: en particular,
para toda la población se determinaron los patrones de consumo, dieta,
actividad física y lesiones. Estos cuatro grupos de preguntas son
transversales y se complementan con el resto de los cuestionarios
individuales que especifican cada grupo de edad.
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IDEAS EXPOSICION:
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La información
recabada a nivel estatal permite diferenciar las características de la
población urbana y rural, distribuir a la población en cuatro estratos de
ingreso y ubicarla en los principales grupos poblacionales (niños, escolares,
adolescentes, adultos y adultos mayores).
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REPORTE DE
LECTURA Y EXPOSICION:
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TEMA: COMPETENCIAS DOCENTES DE PROFESORES DE PREGRADO: DISEÑO
Y VALIDACIÓN DE UN INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN.
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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Se describe el diseño, construcción y
validación de un instrumento para evaluar las competencias docentes de los
profesores de pregrado de la Universidad Católica de Colombia. El instrumento
evalúa siete competencias básicas para el ejercicio de la función docente:
planificación curricular, utilización adecuada de diseño metodológico y
organización de actividades de enseñanza, competencia científica tecnológica,
interacción adecuada con estudiantes, competencia para evaluar, competencia
para realizar tutorías, autorreflexión sobre la práctica docente.
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El anterior propósito está enmarcado en el contexto educativo, el cual ha
tenido unos desarrollos específicos que han sido fruto de momentos
históricos, económicos y políticos particulares, convirtiéndose en marcos legitimadores de relaciones de
poder que determinan el quehacer educativo, el rol del educador y las
relaciones entre educador y educando. Estos momentos han determinado
estrategias educativas que privilegian un cuerpo de conocimiento y saber
válidos para quienes participan del proceso educativo.
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IDEAS EXPOSICION:
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La calidad de la educación se ha convertido en
un tema fundamental en las posibilidades de desarrollo a nivel mundial.
Existe un especial interés por evaluar los procesos educativos y la
evaluación del personal académico forma parte de las dinámicas
organizacionales de las instituciones de educación superior. En este sentido
cobra especial importancia el desempeño del docente, el cual es valorado a
través de indicadores concretos de: funcionalidad, eficacia y eficiencia.
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REPORTE DE LECTURA
Y EXPOSICION:
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TEMA: TRASTORNOS
ALIMENTICIOS
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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Los efectos de los trastornos
alimenticios no se limitan a una sola esfera de la vida de la persona que los
padece y no sólo ella se ve afectada, sino que su entorno familiar resiente
también las consecuencias. Para poder hacer frente a los diferentes aspectos
que se ven involucrados, el tratamiento de los trastornos debe hacerse desde
diversos flancos; las respuestas que exigen los problemas que plantean los
trastornos alimenticios sólo pueden ser tan complejas como el trastorno
mismo.
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Lo mismo puede decirse respecto de la prevención. Por
un lado, la multicausalidad de los trastornos alimenticios implica que la
prevención, para ser útil, tendría que hacerse en más de un ámbito y en
niveles muy profundos: modificar patrones culturales, estructuras familiares
anquilosadas y demás. Por el otro, la preeminencia de estos trastornos en
edades tempranas puede conducir a la implantación de algunos programas
educativos en el ámbito escolar que pudieran resultar efectivos; en ellos el objetivo
estaría encaminado al fortalecimiento del carácter de las jóvenes para que
puedan hacer frente al impacto de influencias nocivas externas; sin embargo,
las mayores dificultades están en la posibilidad de enfrentar a los
conflictos internos, las influencias que, desde dentro de cada persona,
derivan en un trastorno alimenticio.
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IDEAS EXPOSICION:
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Un trastorno hace referencia
a un conjunto de síntomas, conductas de riesgo y signos que puede presentarse
en diferentes entidades clínicas y con distintos niveles de severidad; no se
refiere a un síntoma aislado ni a una entidad específica claramente
establecida. Los trastornos alimenticios se presentan cuando una persona no recibe la ingesta calórica que
su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, estatura, ritmo de
vida, etcétera.
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REPORTE DE
LECTURA Y EXPOSICION:
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TEMA: HISTORIA DE LA NUTRICIÓN
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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Una primera aproximación al concepto de alimento
puede obtenerse de la definición del Código Alimentario Español – “cuerpo
orgánico de normas básicas y sistematizadas
elativas a alimentos, condimentos, estimulantes y bebidas-“, según la
cual tienen la consideración de alimento todas las sustancias o productos de
cualquier naturaleza, que por sus características, aplicaciones, preparación
y estado de conservación son susceptibles de ser habitual o idóneamente
utilizados para alguno de los fines siguientes1: La normal nutrición humana,
y como productos dietéticos en casos especiales de alimentación humana.
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Entre las ciencias dedicadas al estudio de los
alimentos desde diferentes puntos de vista se encuentran la Nutrición, la
Bromatología, la Dietética, la Nutrición Clínica y la Tecnología de Alimentos: La Nutrición (del latín nutrire) se preocupa
preferentemente del estudio de los procesos de ingestión, transformación, y
utilización de los alimentos por el organismo para llevar a cabo las
funciones de homeostasis, crecimiento y reproducción. Según el Comité
Interdepartamental de los E.E.U.U. sobre Educación de la Nutrición,
“Nutrición es el alimento ingerido y la forma en que el cuerpo lo aprovecha.
Comemos para vivir, para crecer, para mantenernos sanos y para tener la
energía suficiente para trabajar y jugar”
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IDEAS EXPOSICION:
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La Dietética, estudia la
forma de proporcionar a cada individuo o grupo de individuos los alimentos
necesarios para su adecuado desarrollo según el estado fisiológico y las
circunstancias existentes.6 También se conceptualiza a la Dietética como la
ciencia y el arte de utilizar las dietas y de aplicar los principios básicos
de la nutrición y el metabolismo, en los diversos estados de salud y
enfermedad.
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REPORTE DE
LECTURA Y EXPOSICION:
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TEMA: CARTA
DE OTTAWA PARA LA PROMOCIÓN DE
LA SALUD
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EQUIPOS DE EXPOSICION:
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FECHA DE
EXPOSICIÓN:
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IDEAS PREVIAS:
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APORTES DE
LA LECTURA:
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El concepto de Promoción de la Salud,
cristalizado en 1986 en la Carta de Ottawa, surgió como respuesta a la
necesidad de buscar un nuevo acercamiento a los múltiples problemas de salud
que aún hoy exigen solución en todas las partes del globo. Los cambios tan
rápidos e irreversibles que caracterizan a los tiempos en que vivimos,
obligan a proyectarse constantemente hacia el futuro, pero los sistemas de
salud.
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La promoción de la salud es el proceso de
capacitar a las personas para que aumenten el control sobre su salud, y para
que la mejoren. Para alcanzar un estado adecuado de bienestar físico, mental
y social, un individuo o un grupo debe ser capaz de identificar y llevar a
cabo unas aspiraciones, satisfacer unas necesidades y cambiar el entorno o
adaptarse a él.
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IDEAS EXPOSICION:
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Esta conferencia fue, ante todo, una
respuesta a la creciente demanda de un nuevo movimiento para la salud pública
en todo el mundo. Los debates se centraron en las necesidades de los países industrializados,
pero también se tuvieron en cuenta problemas similares en todas las demás
regiones.
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